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September 23, 2015

 

Olivier, coureur depuis environ 5 ans nous montre les bienfaits du Yoga Tonic sur notre corps mais aussi pour la pratique de la course à pieds. Ce sport peut donc être un très bon complément qui permet de favoriser la performance et la récupération

 

 

« J’ai fait une sé...

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Les vacances sont là, vous avez acquis un certain niveau, atteints certains objectifs et vous souhaitez couper un peu. 

La coupure complète est à évite...

C'est l'été, gardez vos habitudes sportives et adaptez vos séances à votre environnement

June 26, 2018

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